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智能体和工作助手

Microsoft 365 Copilot

装在 Word、Excel、PPT、Outlook、Teams 里的工作助手,企业用得多。

公司(总部)
微软(美国),2023 年上线
当前版本
多模型:OpenAI GPT-5.6(2026-07)和 Anthropic Claude(2026-07)都已接入;预置 Researcher、Analyst 等智能体
官网
https://www.microsoft.com/microsoft-365/copilot
仅列官网,不代表推荐
用户规模
付费席位 3,000 万以上(2026 年 7 月,微软财报)
企业用户
3000 万+ 付费席位(2026 年 7 月,微软 FY26 Q4 财报;席位口径,非企业数)
费用
企业附加 30 美元/人/月(年付,需另有 Microsoft 365);中小企业 Business Standard 含 Copilot 23.50 美元/人/月、Premium 32 美元/人/月

用户规模和企业用户各家口径不同(注册数、月活、周活、下载量、付费席位),以括号里的说明和月份为准,不能直接互相比较。

能在哪用

网页WindowsMacLinuxiPhone安卓鸿蒙

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本站推荐星级

本站编辑意见,打分依据见按用途推荐。

现阶段长处

做新媒体和外贸能干什么

进阶用法

在国内用:限制和注意

在海外用:限制和注意

网上常见问答:别人是怎么用的(13 问)

从网上筛出来的用法,是“有人这么做”,不是唯一做法;每条注明来源和日期;等级 A 是官方说明,B 是机构或知名博主,C 是普通用户实测。照着试之前看清自己的情况。

一串几十封的邮件往来,我只想知道结论,怎么弄?

官方建议:在 Outlook 里打开那串邮件,点上方的 Summarize(总结)图标,Copilot 直接提炼关键点。微软官方“新手先试的 10 件事”把它列为第一批必试功能之一,长串往来不用再一封封翻。

来源:微软官网《Top 10 things to try first with Microsoft 365 Copilot》 · 官方 · https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365-copilot/copilot-top-10-things-to-try-first · 发布日期未标明

等级:A 官方

写邮件没思路,怎么让它帮我起草,还能控制语气?

官方建议:在 Outlook 里让 Copilot 起草时把三件事说清:写给谁、说什么事、什么语气多长。官方示例:“给 [姓名] 起草一封邮件,通知 [项目] 延期两周,写得简短、语气随意一点。”生成后不满意就追问调整语气,它还有 Coaching(写作教练)功能,能对你的草稿提清晰度、语气方面的修改建议。

来源:微软官网《Top 10 things to try first with Microsoft 365 Copilot》 · 官方 · https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365-copilot/copilot-top-10-things-to-try-first · 发布日期未标明

等级:A 官方

未读邮件一大堆,怎么让它帮我挑出先回哪些?

官方建议:在 Outlook 的 Copilot 对话里直接问:“哪些未读邮件最重要?逐封总结,并结合我的聊天和文档里的相关背景,告诉我应该按什么顺序回复。”有 Copilot 许可证的账号还能让它汇总上周某个项目/客户的全部相关邮件,先处理要紧的。

来源:Microsoft Support《Copilot 对话助手在 Microsoft 365 应用中的工作原理》 · 官方 · https://support.microsoft.com/zh-cn/topic/%E5%9C%A8-microsoft-365-%E5%BA%94%E7%94%A8%E4%B8%AD%E4%BD%BF%E7%94%A8copilot-%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E5%8A%A9%E6%89%8B-676db5e8-9568-4bdb-bf0b-e207e29e056b · 2026-04 更新

等级:A 官方

会开完了记不住重点、待办也没人认领,怎么办?

官方建议:在 Teams 里用 Copilot 做会议回顾,提示词就写:“列出这次会议的纪要和行动项。”它会从会议转写里提炼议题、结论、谁负责什么。开会时专心讨论,回来再看它整理的清单,比自己听录音快得多。

来源:微软官网《Top 10 things to try first with Microsoft 365 Copilot》 · 官方 · https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365-copilot/copilot-top-10-things-to-try-first · 发布日期未标明

等级:A 官方

记得某位同事说过某件事,但翻不到了,怎么找?

官方建议:在提示词里打一个斜杠 `/` 调出上下文搜索(Context IQ),可以按人、文件、会议来定位。微软内部团队称这一步是“魔法所在”:比如问“[某人] 对 [某项目] 说过什么”,它会跨邮件、聊天、文档把相关内容捞出来。

来源:微软官方博客 Inside Track《Unlock your productivity: Top 10 tips for using Microsoft 365 Copilot every day》 · 官方 · https://www.microsoft.com/insidetrack/blog/unlock-your-productivity-here-are-our-top-10-tips-for-using-microsoft-365-copilot-every-day/ · 发布日期未标明

等级:A 官方

能不能让它每天早上帮我梳理今天要干什么?

官方建议:微软内部员工的用法是把 Copilot 当晨间助理:让它汇总前一天的邮件、Teams 消息和会议要点,再把今天的会议列成表格。提示词还可以指定输出形式,比如“并把结果整理成一封能直接发给参会人的邮件”,省掉自己拼凑的时间。

来源:微软官方博客 Inside Track《Unlock your productivity: Top 10 tips for using Microsoft 365 Copilot every day》 · 官方 · https://www.microsoft.com/insidetrack/blog/unlock-your-productivity-here-are-our-top-10-tips-for-using-microsoft-365-copilot-every-day/ · 发布日期未标明

等级:A 官方

一份几十页的 Word 文档,只想快速知道讲了什么?

官方建议:在 Word 里打开 Copilot,直接说:“把这份文件的关键点列成要点列表。”还可以继续追问文档细节、让它按你的口吻续写或改写某一段。官方的新手清单里,文档总结和邮件总结是最先该上手试的两件事。

来源:微软官网《Top 10 things to try first with Microsoft 365 Copilot》 · 官方 · https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365-copilot/copilot-top-10-things-to-try-first · 发布日期未标明

等级:A 官方

Word 里从零写东西总卡壳,它能怎么帮?

官方建议:先让它出初稿再改,别对着空白页耗。比如“为这份文档写一段吸引人的简介”“读者看这份文档时可能会有哪些疑问,先列出来”。微软官方提示词库(Prompt Gallery)里 Word 分类下有大量现成模板,照着改几个词就能用。

来源:Microsoft Support《Copilot 对话助手在 Microsoft 365 应用中的工作原理》 · 官方 · https://support.microsoft.com/zh-cn/topic/%E5%9C%A8-microsoft-365-%E5%BA%94%E7%94%A8%E4%B8%AD%E4%BD%BF%E7%94%A8copilot-%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E5%8A%A9%E6%89%8B-676db5e8-9568-4bdb-bf0b-e207e29e056b · 2026-04 更新

等级:A 官方

有一份 Word 报告,能直接变成 PPT 吗?

官方建议:能。在 PowerPoint 里打开 Copilot 面板,选“Create presentation from file(从文件创建演示文稿)”,指定那份 Word 文档,它会自动生成一套 PPT 初稿。小窍门:想套公司模板,先打开模板文件再让它生成;Word 文档用好标题样式、结构越清楚,生成的幻灯片越像样。

来源:Microsoft Support《Welcome to Copilot in PowerPoint》 · 官方 · https://support.microsoft.com/en-us/office/welcome-to-copilot-in-powerpoint-57133c75-24c0-4519-8096-d0dadf25fb8d · 发布日期未标明

等级:A 官方

做 PPT 时提示词怎么写,它才不会乱编结构?

官方建议:像当编辑一样下指令——页数、每部分用哪个文件、给谁看、什么语气,一次交代完。微软官方培训的示例:“做一份 15 页的高管演示,叙事用 [战略文档],市场数据引 [市场报告 PDF],ROI 部分用 [财务模型 Excel],语气权威,受众是区域高层。”你定的越多,它自由发挥的空间越小。

来源:Microsoft Learn 官方培训《Turn ideas into presentations with Copilot in PowerPoint》 · 官方 · https://learn.microsoft.com/en-us/training/modules/present-copilot-microsoft-powerpoint/2-craft-engaging-slides · 发布日期未标明

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Excel 公式我不会写,能让它替我生成吗?

官方建议:能。在 Excel 里点右下角 Copilot 图标,用大白话说你要算什么,它会生成公式列、图表、数据透视表。用之前先把数据整理成表格格式、文件存到 OneDrive。比如:“新增一列,算每行的利润率”“按区域汇总销售额并做成柱状图”。

来源:Microsoft Support《Get data insights with Copilot in Excel》 · 官方 · https://support.microsoft.com/en-gb/office/get-insights-about-numerical-data-with-copilot-in-excel-52d97339-86c0-431c-b46c-e7b07b2898dd · 发布日期未标明

等级:A 官方

一大张销售表,我想知道哪个区卖得好、有没有异常数据?

官方建议:直接用问题问它:“哪个区域销售额最高、哪个最低?”“这份数据里有没有异常值?”它会返回图表、透视表或趋势总结。微软官方特别提醒:问题里点名具体的列,答案会准得多;想要透视表就明说要透视表。客户评论、问卷这类文字数据也能让它总结主题和情绪倾向。

来源:Microsoft Support《Get data insights with Copilot in Excel》 · 官方 · https://support.microsoft.com/en-gb/office/get-insights-about-numerical-data-with-copilot-in-excel-52d97339-86c0-431c-b46c-e7b07b2898dd · 发布日期未标明

等级:A 官方

排序、筛选、高亮这些操作,能动嘴不动手吗?

官方建议:能。打开 Excel → 功能区选 Copilot → App Skills,直接说:“把销量最低的值高亮”“按参与率从低到高排序”“只显示下周到期的条目”“把前 10 名加粗”。它会先在聊天窗说明打算怎么做,你点 Apply(应用)才真正改表,不会偷偷动你的数据。

来源:Microsoft Support《Visualize your data with Copilot in Excel》 · 官方 · https://support.microsoft.com/en-gb/office/highlight-sort-and-filter-your-data-with-copilot-in-excel-05302e3f-de42-4475-b235-be9cb3d4e936 · 发布日期未标明

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核对日期 2026-10-27

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